Adaptar el hogar de persona con alzheimer

La promoción de la seguridad y la autonomía en casa cuando hay una persona con Alzheimer

Es bien conocido que el 80% de las personas con Alzheimer conviven y son cuidados por sus familiares y/o cuidadores en su hogar. Las estadísticas apuntan que solo dos de cada diez hogares cumplen con unos requisitos de accesibilidad, movilidad y seguridad que cubran las necesidades reales de la persona1. Además, en cuanto a la prevalencia de caídas en personas mayores, está demostrado que se incrementa cuando éstas presentan deterioro cognitivo, aumentando el riesgo de accidentes y fracturas.

Hipertensión arterial y deterioro cognitivo en Alzheimer

¿Está relacionada la hipertensión arterial con la enfermedad de Alzheimer?

Hipertensión arterial y deterioro cognitivo “Sabemos desde hace tiempo que la presión arterial alta es mala para el corazón, pero ahora estamos descubriendo que también es mala para el cerebro”. Así anunció James Hendrix, presidente de iniciativas científicas globales de la Asociación de Alzheimer, los resultados del estudio SPRINT MIND el pasado 25 de julio…

Cuidado de pacientes con deterioro cognitivo leve

Consejos para el cuidado de pacientes con deterioro cognitivo leve (II)

Consejos a nivel afectivo para el deterioro cognitivo leve En estas fases la ansiedad es un problema frecuente. La persona puede mostrarse inquieta, incluso irritable. Apoyo psicoafectivo si precisa. Es posible que se encuentre deprimido. Habrá que intentar identificar qué factores pueden estar desencadenando o manteniendo la depresión. A veces las personas se deprimen porque…

¿Puede influir el ejercicio físico en la capacidad cognitiva?

ejercicio fisico para mejorar capacidad cognitiva

 

Ejercicio físico para mejorar la capacidad cognitiva

Frecuentemente se ha sugerido que mantenerse físicamente activo es una de las claves para la protección frente a enfermedades neurodegenerativas como la demencia y el Alzheimer. Recientemente, una revisión sistemática llevada a cabo por el Dr. Gomes-Osman de diferentes estudios que relacionan los beneficios del ejercicio físico en personas mayores, recomienda realizar 1 hora de ejercicio al día, tres veces por semana, hasta alcanzar un mínimo de 52 horas para mejorar la capacidad cognitiva, tanto en personas mayores sanas como en las que padecen deterioro cognitivo.

 

Ejercicios para el cerebro

ejercicios para el cerebro

El ejercicio ha demostrado ser un método excelente de protección frente al deterioro cognitivo. Por un lado, el flujo de sangre al cerebro aumenta de forma significativa, con lo que las neuronas se encuentran mejor oxigenadas y alimentadas. Por otro lado el ejercicio estimula la liberación de hormona del crecimiento GH, “Growth Hormone” que a su vez hace que el hígado produzca IGF-I factor de crecimiento Insulina que estimula el crecimiento del tejido muscular además de ser un factor neurotrófico muy potente.

Viajes y enfermedad de Alzheimer

viajes y alzheimer

Los viajes, los desplazamientos de las personas de un lugar a otro, dentro o fuera del propio país, son cada vez más frecuentes, por motivos de trabajo, de ocio y vacaciones, o únicamente porque en estos tiempos, lo habitual es que en cada familia haya algún miembro viviendo en otra ciudad o en el extranjero y vernos es una motivación importante para viajar. Podemos aprovechar esta circunstancia para hacer algunas consideraciones sobre la relación de los viajes con la enfermedad de Alzheimer.