Quería hacer una consulta. Trabajo cuidando personas mayores, en este momento cuido un señor de 91 años. Este señor no duerme en toda la noche, yo trato de mantenerlo despierto en el día pero se me hace imposible. Quisiera que me ayudaran o me dijeran qué puedo hacer para mantener el señor despierto en el día y duerma en la noche, yo me siento muy agotada. No le quieren mandar medicamentos para dormir, sólo para que mantenga tranquilo pero, no hay nada que le sirva.
¿Cómo afrontar los trastornos del sueño en Alzheimer?
Es muy posible que a la persona a quien cuida se le haya modificado el ritmo sueño-vigilia y eso hace muy difícil el control de la situación.
Por el día, para evitar que duerma, es importante que lo mantenga estimulado con actividades que antes le gustaban: la música, mirar fotos, salir a dar un paseo, cuidar plantas, hacer actividades que tengan relación con su trabajo, etc. Desconozco la fase de la enfermedad en la que se encuentra, pero de igual modo seguro que usted sabrá cómo motivarle.
Por otro lado, respecto a la medicación, es necesario que se prescriba un tratamiento farmacológico que le ayude a dormir. Es muy importante que el descanse por la noche, o su deterioro progresará más rápidamente. También es muy importante que usted descanse, de lo contrario no podrá seguir cuidando mucho tiempo más si lo que se espera es su disponibilidad 24 horas al día.
Le sugiero que se descargue nuestro Curso de Formación disponible gratuitamente en nuestra web donde encontrará más información sobre esta enfermedad y la forma de gestionar determinadas conductas que producen mucha sobrecarga del cuidador.
Claudia Morales Delgado
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