Ejercicios para el cerebro

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El ejercicio ha demostrado ser un método excelente de protección frente al deterioro cognitivo. Por un lado, el flujo de sangre al cerebro aumenta de forma significativa, con lo que las neuronas se encuentran mejor oxigenadas y alimentadas. Por otro lado el ejercicio estimula la liberación de hormona del crecimiento GH, “Growth Hormone” que a su vez hace que el hígado produzca IGF-I factor de crecimiento Insulina que estimula el crecimiento del tejido muscular además de ser un factor neurotrófico muy potente.

Viajes y enfermedad de Alzheimer

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Los viajes, los desplazamientos de las personas de un lugar a otro, dentro o fuera del propio país, son cada vez más frecuentes, por motivos de trabajo, de ocio y vacaciones, o únicamente porque en estos tiempos, lo habitual es que en cada familia haya algún miembro viviendo en otra ciudad o en el extranjero y vernos es una motivación importante para viajar. Podemos aprovechar esta circunstancia para hacer algunas consideraciones sobre la relación de los viajes con la enfermedad de Alzheimer.

El maltrato en personas con demencia

 

 

Hace poco leía en un periódico la noticia de una mujer con demencia en fase grave sobre la que una vecina había influido para que modificase su testamento en su favor.

Creo que todos hemos leído, con cierta frecuencia, estas noticias que hacen referencia a distintos tipos de maltrato y que hablan de situaciones que en su mayoría siguen escondidas, pero que desgraciadamente ocurren más de lo que conocemos y que, precisamente por ello, no son objeto de un rechazo expreso por parte de la sociedad.

Un tercio de los casos de demencia se pueden prevenir

prevenir demencia

 

En las enfermedades neurodegenerativas tenemos muchos frentes abiertos. Sabemos que estas enfermedades se inician de forma silente décadas antes de producir unos síntomas inequívocos de pérdidas en las capacidades del sujeto. Es decir, que durante años se está produciendo una neurodegeneración que es silente, probablemente porque nuestras reservas cognitivas nos permiten seguir desarrollando nuestras tareas con normalidad.

Diez mensajes para prevenir la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer (EA) es la causa fundamental de demencia y es un problema de salud pública de extraordinaria importancia. Se posiciona en el primer puesto de las demencias, constituyendo el 60-70% del total. En 2015, 47 millones de personas en todo el mundo sufrían EA. Se prevén 132 millones para 2050. El ratio por año es de 9,9 millones.

Calidad de vida de las personas con Alzheimer: ¿se puede medir? ¿Qué factores la condicionan?

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Cuando hablamos de los objetivos a perseguir en el tratamiento de los pacientes con enfermedad de Alzheimer, enfermedad que carece en la actualidad de un tratamiento curativo, siempre aparece el de la mejora de la Calidad de Vida de las personas con Alzheimer como fin último. ¿De qué estamos hablando exactamente? ¿Qué factores la condicionan?

Consejos generales para las actividades psicoestimulativas y de rehabilitación

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Algunas directrices y consejos generales relacionados con la realización de actividades psicoestimulativas y de rehabilitación:

El enfermo de Alzheimer experimenta cambios en la manera de expresarse y en la forma de comprender a los otros, cosa que dificulta el proceso normal de comunicación. Esta progresiva incapacidad coloca las personas de su entorno en la necesidad de aprender nuevas estrategias y estilos más apropiados, de comunicarse.

Vocabulario útil Alzheimer

Hemos reunido algunos términos alrededor de la enfermedad de Alzheimer que os serán de utilidad al leer los informes médicos o artículos científicos o de divulgación:

Anomia
Trastorno del lenguaje que impide llamar a las cosas por su nombre.

Apraxia
Incapacidad total o parcial de realizar movimientos voluntarios sin causa orgánica que lo impida.

Afasia
Pérdida de la capacidad para producir o comprender el lenguaje.

Amnesia
incapacidad parcial o total de recordar experiencias pasadas, ya sea para sucesos recientes, lejanos o ambos.

Abulia
Incapacidad de tomar decisiones; falta de voluntad.

Agnosia
Incapacidad para reconocer personas, objetos o sensaciones que antes le eran familiares.

Agrafia
Incapacidad para escribir, como consecuencia de lesiones en el área audiovisual del córtex cerebral.